من بين العديد من التطبيقات الرياضية المختلفة التي توجد في قسم الصحة واللياقة البدنية تستطيع إستغلال كل خاصية من جميع الخاصيات المتوفرة في تطبيق جيم وتمارين منزلية للاندرويد لكي تتمكن من ممارسة الرياضة بطريقة فعالة وإستخدام كل القوائم المتوفرة في البرنامج لكي تزيد من اللياقة البدنية لديك واستغلال كل قائمة متوفر بها هذه التمارين المختلفة ومن ثم إستعمال كل ميزة متاحة بالبرنامج لكي تستطيع ممارسة الرياضة والتخطيط التمارين المناسبة ومن ثم ممارستها يومياً باستمرار وبالتالي تحسين صحتك ولياقتك البدنية وبناء جسمك بالطريقة الصحيحة والحصول على القوة الجسدية من ممارسة هذه التمارين الدقيقة.

إن برنامج جيم وتمارين منزلية Gym & Home Workout يعد واحد من ضمن التطبيقات التي تستطيع من خلالها أداء التمارين الرياضية واستغلال كل خاصية متوفرة في التطبيق لكي تستطيع تتبع اللياقة البدنية الخاصة بك ومعرفة ما إذا كانت في تحسن أم تريد زيادة الحمل البدني للحصول على أعلى لياقة بدنية ومن ثم تحسين صحتك ودورتك الدموية وبناء العضلات وتمارين الجمنازيوم المختلفة وتستطيع خسارة الدهون عن طريق أداء التمارين التي من خلالها يمكنك خسارة بعض الوزن والترهلات التي توجد في الجسد وإذا كنت تريد الحصول على جسم مثالي يمكنك استغلال الكثير من الخصائص المتنوعة التي توجد في التطبيق حيث أنه يمكنك من خلال المعلومات والخصائص المتوفرة بالبرنامج تستطيع معرفة ما هو الوزن المثالي الذي يجب عليك الوصول له لكي تحصل على جسم مثالي.